일상생활 꿀팁 Grip 2017. 9. 2. 14:32
주기적으로 교체해야하는 의외의 생활용품 7가지 일상생활에서 필요한 기본적은 물건들이 많이 있습니다. 매일매일 사용하지만 겉으로 보기에 멀쩡해 보이고 아깝기 때문에 수명을 지나서까지 사용하는 경우가 많이 있죠. 물론 절약을 위해서 오랜시간 사용해도 괜찮은 물건이 있지만 건강을 위협하거나 역효과를 보는 경우가 있습니다. 오늘은 우리가 몰랐지만 사용기한이 존재하는 의외의 생활용품 7가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ★ 목욕할때 사용하는 거품타월 (6개월) 보통 목욕 타월을 사용하면 올이 풀리거나 뜯겨나가서 모양이 변형되는 순간까지 사용하는 경우가 많이 있습니다. 하지만 목욕 타월은 매일 물이 묻고 급기가 가득한 곳에서 보관되기 때문에 세균이 쉽게 번식할 수가 있습니다. 사용중에는 주기적으로 세척을 하고 햇..
일상생활 꿀팁 Grip 2017. 8. 30. 11:30
일상 생활에서 옷에 음식물이 묻거나 다른 빨래에서 빠진 물로 변색되고 실수로 껌이 붙는 등의 일이 발생하면 결국 옷을 못 입고 버리거나 비싼 금액으로 세탁을 맡겨야합니다. 그래서 오늘은 이러한 경우들을 집에서 쉽게 해결할 수 있는 세탁소 사장님들이 사용하는 빨래 노하우 10가지를 소개해 드리겠습니다. ★ 옷에 붙은 껌 제거하기 실수로 옷에 껌이 붙었을 때 문질러서 닦아내려고 하면 오히려 더 넓게 껌이 들러붙게 됩니다. 이럴때는 당황하지 말고 땅콩 크림이나, 땅콩을 갈아서 껌이 붙은 곳에 바르면 땅콩에서 나온 기름으로 껌을 제거할 수 있습니다. ★ 흰색 옷에 다른 빨래의 색이 빠져 물들었을 때 세탁 실수로 흰색 옷에 청바지 같은 옷감의 물이 들었을 때는 온수에 식초를 섞은 물에 물든 옷을 한번 헹군 후 찬..
일상생활 꿀팁 Grip 2017. 8. 7. 08:00
파프리카가 몸에 좋은 채소라는 건 많은 분들이 알고 있는 사실입니다. 칼로리가 적고 비타민이 풍부하여 아이들 성장에 큰 도움이 되고 피부미용에도 좋은 효과를 줍니다. 비타민C가 많이 함유되어 있다고 알려진 레몬, 하지만 파프리카에는 레몬에 30배가 넘는 비타민C를 함유하고 있습니다. 파프리카 하면 아삭아삭한 식감과 화려한 색깔의 예쁜 모습을 상상하게 되는데, 이 예쁜 색상마다 영양성분 다릅니다. 그래서 이번 포스팅에서는 빨강, 노랑, 주황, 초록의 각각 색깔별 파프리카의 영양정보와 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우선 파프리카는 색깔에 상관없이 지니고 있는 공통 효능이 있습니다. 우선 100g당 20kcal로 저칼로리 식품으로 다이어트에 매우 효과적입니다. 높은 비타민C로 주근깨 예방 및 피부 노화 ..
일상생활 꿀팁 Grip 2017. 8. 5. 14:36
몸이 좋지 않거나 건강을 지키기 위해 복용하는 약! 평소에는 아무 상관없이 즐겨 먹는 음식들이 복용 중인 약의 종류에 따라 함께 먹으면 오리혀 몸에 독이될 수 있다는 사실을 알고 계시나요? 오늘은 복용하는 약의 종류에 따라 함께 복용하면 안 되는 음식에 대해 소개해 드리겠습니다. 현재 약을 복용 중이거나 앞으로 복용해야 하는 분들은 꼭 확인해 보세요! 1. 혈압약 ≠ 자몽, 콩 혈압약 복용 중 콩이나 자몽을 함께 먹게 되면 두통, 빈맥, 기립성 저혈압 유발의 가능성이 있습니다. 그 이유는 자몽과 콩이 혈압약의 약효를 증가시키는 경향이 있기 때문입니다. 2. 감기약, 진통제 ≠ 치즈, 미역 감기약에 포함된 항히스타민이 일시적으로 많은 양의 치즈와 만나면 혈압 상승을 유발할 수 있습니다. 협압 조절을 잘 하..
일상생활 꿀팁 Grip 2017. 8. 4. 11:20
많이 먹으면 살찌는 과일들 다이어트를 한다며 과일로 배를 채우는 경우들이 있습니다. 과일은 칼로리가 낮고 비타민이 풍부하여 많이 먹어도 살이 안 찌고 건강해진다는 생각을 하기 쉽죠. 물론 다이어트에 효과적인 사과, 배, 블루베리, 키위, 자몽 등도 있습니다. 하지만 방심하고 많은 양의 과일을 먹으면 오히려 더 살이 찔 수도 있는 과일들이 있습니다. 그래서 오늘은 다이어트에 방해되는 더 살찌는 과일들을 알아보도록 하겠습니다. ★ 바나나 바나나는 100g 기준 열량이 80kcl로 고칼로리 과일에 속합니다. 말린 바나나의 경우에는 5배 가까이 칼로리가 높아집니다. 다이어트로 밥 대신에 바나나를 2개 이상 먹는 경우도 있는데 바나나 한 개의 칼로리가 110kcal~130kcal로 무려 공깃밥 반 그릇과 비슷합니..
일상생활 꿀팁 Grip 2017. 8. 3. 07:55
자동차를 구매할 때는 디자인이나 성능 그리고 연비를 눈여겨보고 구입을 합니다. 하지만 연비 효율을 따져 연비가 좋은 자동차를 구매했더라도 운전습관이 나쁘면 공인연비의 절반 이하로도 떨어질 수 있습니다. 물론 좋은 습관을 가진다면 공인연비보다 더 높은 연료 효율을 만들 수도 있습니다. 그래서 오늘은 연비를 높일 수 있는 운전습관과 자동차 관리법을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 급출발, 급정거는 절대 하지 않는다. 자동차가 처음 출발할 때 큰 저항을 받기 때문에 많은 연료를 소비합니다. 이는 엔진의 동력을 바퀴에 전달해 적어도 1톤 이상의 자동차를 움직여야 하는데 이때 많은 동력 손실이 발생합니다. 급출발까지 하게 된다면 어떨까요? 당연히 더 많은 연료를 분사하고 타이어와 노면이 미끄러지며 더 많은 동력 손실..
일상생활 꿀팁 Grip 2017. 8. 1. 07:00
나무젓가락 포장지를 활용해 만든 받침대 짠~! 우선 완성품 먼저 보고 가실께요~ 요즘같은 휴가철에는 캠핑을 하거나 더위를 피해 야외에서 도시락이나 치킨같은 간식 등을 많이 먹게됩니다. 대부분 나무젓가락을 사용하게 되는데 음식을 먹던 나무젓가락을 돗자리에 그대로 놓으면 위생에도 좋지않고 돗자리에도 음식물이 묻어 불편하게 계속 들고 있거나 종이컵 같은곳에 올려놓아 대굴대굴 굴러 떨어진게 한번씩은 있으실거에요. 그래서 오늘은 간편하게 나무젓가락을 감싸고 있던 포장지를 사용해 젓가락 받침대 만드는 방법을 소개해드리겠습니다. 새 나무젓가락은 이렇게 포장이 되어있습니다. 우선 한쪽을 잘라 나무젓가락을 빼주세요. 젓가락을 빼낸 포장지를 반으로 접어줍니다. 반으로 접은 포장지를 손가락 마디 만큼 겹치도록 말아주세요. ..